De Nederlandse OCR scene kan sinds vorige week los in een nieuwe trainingslocatie in Almere. En we mogen in onze handen knijpen want de oprichters van Toughground hebben echt wat moois neergezet.

Vrijdagmiddag 12:00 uur liep ik de sporthal aan de Televisieweg 12 binnen. Wat gelijk opviel was de strakke inrichting. Zwarte muren met overal doorgevoerde groene accenten en heel groot het witte contrasterende TOUGHGROUND logo op de muur. De open CrossFit ruimte in het midden van de hal en natuurlijk alle bekende en minder bekende obstakels die langs alle muren stonden opgesteld en elke hoek van de ruime hal vulden. Er is duidelijk veel aandacht besteed aan de inrichting en het doorvoeren van de eigen huisstijl. Zo is er een gezellige hoek en lounge area met een bar waar je nog even kan bijkomen van je workout.

 

Foto: oprichters Dennie van Dijkhuizen en MichaelRobbert Brans

Eerste indrukken

Na een warm welkom van Michael en een rondleiding langs o.a. de kleedkamers, de bar, de lounge area en vergaderruimte was het natuurlijk tijd om al het speelgoed uit te proberen. De digitale klok werd ingesteld en ik kon aan mijn OCR trainingsuur beginnen. Opgewarmd op de assault bike en toen gelijk door naar de OCR obstakels. Mooie grote houten constructies van Bruggink & Rougoor met o.a. de monkey bars, peg boards, cargo netten en touwen zorgden ervoor dat de verzuring in mijn onderarmen goed op gang kwam.

De hal biedt voor elk niveau sporter wel uitdaging en zal vooral helpen bij het verbeteren van techniek en kracht. Je kan afzonderlijke onderdelen trainen of jezelf uitdagen om zoveel mogelijk onderdelen achtereenvolgens te combineren. Ik heb gebruik gemaakt van de open baan waarbij je zelf naar eigen inzicht en vermaak gebruik kan maken van alle elementen. Het is ook mogelijk om aparte OCR lessen te volgen en er zijn aparte CrossFit lessen te volgen. Tussendoor heb ik dan ook gebruik gemaakt van de slee en de Toughground zandzakken alvorens ik weer de OCR obstakels opzocht. Flinke uitdaging waren de ‘wave boards’. Twee planken die aan touwen hangen. De eerste plank hangt aan vier touwen en is daardoor redelijk stabiel. De tweede hangt aan twee touwen, dus je moet niet alleen een flying monkey transitie maken maar ook nog eens stabiel de volgende plank pakken. Trainen dus!

Een andere eyecatcher in de hal is de OCR Series RIG van Strong Viking en Urban Sky. Hier kun je de bekende eindhindernissen van Strong Viking traingen. De zogeheten  Varjagen Saga waarbij je via een peg board door moet naar de ronddraaiende ringen. Ook vind je hier de Salomon Ladder voor diegenen die nog ambities hebben om ooit een Ninja Warrior te worden of de fast lane willen halen bij Toughest.

 

Samenvatting

Al met al dus een zeer welkome trainingsfaciliteit waar je je niet snel zal vervelen. En het is nog eens redelijk in de omgeving van Amsterdam en Utrecht wat voor velen een uitkomst zal bieden. Ik zal in ieder geval vaker te vinden zijn bij Toughground.

Hieronder nog een opsomming van wat je kan verwachten en wat zoal opviel en werd genoemd, en vergeet niet de video impressie even te bekijken onderaan dit bericht.

  • Kleedkamers
  • Strakke inrichting groen en zwart
  • Bar, lounge area en vergaderruimte
  • Reebok sponsor
  • OCR Series Rig van Strong Viking en Urban Sky
  • Bruggink & Rougoor constructies
  • Crossfit box
  • Eerste locatie die OCR obstacles integreert in crossfit lessen
  • Aparte OCR lessen
  • Aparte CrossFit lessen
  • Open baan mogelijkheden
  • 14 oktober 2017 komt de Spartan Workout Tour hier trainen
  • Circa 25 minuten met de auto vanuit Amsterdam
  • Obstakels en equipment
    • Monkey bars
    • Monkey wheels
    • Peg boards
    • Flying monkey bars
    • Cargo Nets
    • Diverse grepen om te hangen (triangels, korte touwtjes en stokjes)
    • Ramp & wall
    • Rope climbs
    • Tarzan swings
    • Ringen
    • Wave boards
    • Spinning rings
    • Salomon ladder
    • Horizontale Salomon ladder / Gunnars’ Struggle
    • Zandzakken
    • Slee met gewichten
    • Assault bike
    • Loopband
    • Diverse barbells, losse gewichten, kettle bells een meer!

VIDEO IMPRESSIE TOUGHGROUND: