Trainingslocatie TOUGHGROUND geopend in Almere

By | oktober 6th, 2017|review, tips, training, video|

De Nederlandse OCR scene kan sinds vorige week los in een nieuwe trainingslocatie in Almere. En we mogen in onze handen knijpen want de oprichters [...]

Dirt Devils trainen Mud Masters of Marcom

By | maart 7th, 2017|ocr nieuws, tips, training, video|

Interbest, het bedrijf van de mega reclame-masten, heeft een apart startvak voor de 12km Mud Masters geregeld speciaal voor marcom (marketing communicatie) professionals. Naast deelname aan een van de beste obstacle runs van Nederland kunnen deelnemers 6 trainingen volgen in de aanloop naar het evenement. En je raad het al, Interbest heeft ons  gevraagd om deze trainingen te verzorgen. Maar de invulling van de training zal je verbazen! […]

Preview Ninja Warrior

By | januari 8th, 2017|competitie, Merrell, obstacle runs, obstakels, tips|

In de laatste week van januari vindt de eerste Ninja Warrior Nederland plaats! Ben je hier nog niet mee bekend, bekijk snel het onderstaand filmpje! [...]

Obstacle Course Calendar 2017

By | januari 5th, 2017|fotografie, obstacle runs, obstakels, ocr nieuws, ocr united, tips, win|

Een nieuw jaar betekent nieuwe goede voornemens. Een efficiente manier om jezelf aan je goede voornemens te doen herinneren is deze te visualiseren. Hierbij is [...]

Buddy story

By | december 5th, 2016|obstacle runs, obstakels, ocr united, tips, training|

Tijdens de Gladiatorrun (Vossem) waren Jim, Tommy en ik de buddy's van Sebastiaan. Johan (MS Warrior) en Iris waren ook van de partij en samen [...]

How to tie your OCR shoes

By | september 29th, 2016|gear, Merrell, obstacle runs, tips, video|

Afgelopen weekend tijdens MudMasters je schoen kwijt geraakt in de modder? Of moest je 3x  je veters opnieuw strikken en heb je daardoor geen record [...]

Prepare for Battle and see you in ‘Mestreech’

By | juni 2nd, 2016|obstacle runs, obstakels, ocr nieuws, ocr united, preview, tips, video|

Tjilp tjilp...hoor ik op de achtergrond. Met een slaperige kop kijk ik op mijn horloge: 06:00 uur in de morgen. Naast me ligt nog een [...]

Wie de schoen past…

By | april 5th, 2016|gear, obstacle runs, tips|

"Slide slide slippity slide" Gek is het niet dat ik dit zinnetje van een Coolio-rap (Fantastic Voyage) in mijn hoofd hoor, wanneer ik weer eens [...]

Last minute training voor Strong Viking Mud

By | maart 16th, 2016|tips, training, video|

Zondag hebben we een pittige training verzorgd ter voorbereiding van Strong Viking Mud. Er was een gemengde groep aanwezig met o.a. Remy van 'Real Men' [...]

Recept: Ei Muffins

By | februari 26th, 2016|tips, voeding|

Als aanvulling op mijn vorige blog No time, No Excuse,om tijd te besparen met het voorbereiden van je voeding, heb ik nog een lekker en [...]

Load More Posts